Atletas especializados en el cross fit y entrenamiento funcional dieron muestra de su fortaleza y técnica durante la sexta edición de los Cross Training Games 2021, certamen que congregó a más de 80 competidores.
Este certamen se desarrolló con cinco clasificaciones, kids, principiantes, novatos, coach y máster coach. Aunque la mayoría de los participantes fueron varones, también hubo presencia de mujeres en las categorías principiante y novatos.
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Como si se tratara de los trabajos de Hércules, cada uno de los competidores puso a prueba sus músculos y dominio de la técnica en dos heats eliminatorios en los que se aplicaron retos físicos a contrareloj.
El primer heat consistió en tres series de sentadillas con barra olímpica en varones y barra corta para mujeres, seguido de push press,que según la categoría aumentaron las repeticiones de 15 a 20, además de sumarle discos con peso de 10 y 25 libras.
Para la segunda vuelta los ejercicios fueron cuatro series con ocho repeticiones de sentadillas con barra, sumando cinco burpees y saltos sobre cajón. Los coach y máster coach realizaron repeticiones de hang squat que consiste en levantar la barra desde el suelo para ubicarla sobre los hombros.
Cada ronda otorgó 100 unidades al primer atleta en terminar la prueba, 80 al segundo y 60 al tercero, concluidas las dos vueltas se hizo sumatoria para determinar a los finalistas. La última ronda consistió en pruebas de peso.
Ganadores Cross Training Games 2021
Principiantes
- Jonas castro
- Jonathan Murillo
Novatos Femenil
- Mayra Gutiérrez
- Karen Gaytán
Novatos Varonil
- Gustavo furia
- Edson Vega
Coach
- Juan Gaytan
- Kike Mendoza
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