León, Gto.- Diabetes mellitus, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y cerebrales, son enfermedades ocasionadas por el sobrepeso y la obesidad, además de que elevan el colesterol y los triglicéridos, por lo que especialistas recomiendan evitarlas.

Otros riesgos son padecer enfermedades coronarias e insuficiencia cardíaca, pero debido al sobrepeso también se generan afecciones óseas y articulares por el desgaste de los huesos, lo que puede generar osteoartrosis u osteoartritis.

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Efrén René Nieves Ruiz, médico adscrito a la Unidad de Medicina Familiar No. 56 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó evitar el consumo de tabaco y alcohol, alimentarse sanamente, hacer ejercicio diario.

A nivel respiratorio, pueden causar apnea del sueño, en la que al dormir por la noche el paciente presenta lapsos sin respirar produciendo somnolencia, cansancio y fatiga crónicos.

Por otro lado, pueden aparecer cálculos biliares y problemas hepáticos también se generan, además de situaciones aún más complejas como cáncer.

Nieves Ruiz indicó que la medida de la cintura nos puede orientar para saber si existe algún riesgo por sobrepeso y obesidad, la mujeres deben medir menos de 90 centímetros y en los hombres menos de 100. Mientras más grasa se tenga mayor será el riesgo cardiovascular o cerebral.

Dijo que aumenta el riesgo, tener algún miembro de la familia menor de 50 años de edad que haya presentado algún problema de cardiopatía al igual que no hacer ejercicio, por lo que invitó a la población acudir a su chequeo anual PrevenIMSS para evitar riesgos a la salud y buscar un estilo de vida saludable.